Връх Руй – от снежна приказка до снежна виелица

Gallery

This gallery contains 9 photos.

Връх Руй в снежната виелица Връх Руй е първенецът на планината Руй близо до гр. Трън и пирамидката му се намира точно на границата със Сърбия. Съвет: Още преди да тръгнете нагоре изключете мобилните данни на телефоните, защото роумингът се … Continue reading

Спринтове срещу склон и игра с катерички

Gallery

This gallery contains 1 photo.

Спринтовете срещу склон са една от любимите ми тренировки… добре де, може би “любима” не е точната дума, но определено допринасят много за развиването на скоростна издръжливост. Идеята е да се изпълняват с максимална интензивност и пълна почивка между всяко … Continue reading

За бягането в мъгла

Gallery

This gallery contains 1 photo.

След едномесечна почивка без ясно определена програма, дойде 3ти декември – началото на скоростния блок за 2018 година (за мен първият скоростен блок изобщо). Остава седмица до момента, в който ще получа пропуск за затворената зала, където ще мога да … Continue reading